GÜNLÜK su İHTİYACI

Hemen günlük su ihtiyacını hesapla, bir günde ne kadar su içmen gerektiğini saniyeler içerisinde öğren!

Hareketsiz olduğunuz ve masa başı çalıştığınız günler daha az su ihtiyacınız varken, hareketli iş ile egzersiz yaptığınız günler daha çok su ihtiyacınız olacaktır. Özet ile günlük su ihtiyacınız kilonuza ve aktivite düzeyinize bağlı olarak günden güne değişmektedir.

Diğer hesaplayıcılarımızı görmek için tıklayınız.